四川降温明显医生教你这样防感冒

guozibaike 0 2021-02-04 02:16:00

  11月21日,四川盆地清楚降温,成都陌头已有不少市民穿上了羽绒服。遵照此前四川省形象台宣布强降温蓝色预警,受北方寒气氛影响,四川盆地这一次清楚的降温降雨天色历程,将不断至23日,均匀气温将累计降落7~9℃,南部局地赶过9℃。

  成都医学院第二从属病院·核工业四一六病院呼吸与危重症医学科主任熊曙光说,冬季是呼吸道流行症高发时节,天色变凉时要戒备保暖,更加是白叟和孩子以及患有慢性呼吸道疾病的人。

  为戒备冬季呼吸道感染性疾病,要戒备:一、维持室内情况气氛通畅吴崭新;二、养成个别卫生习气,勤洗手,不随地吐痰;三、到大庭广多、人群汇集地尽量戴口罩;四、维持适合的锤炼,扩大衣服提防受凉,多吃蔬菜生果、多饮水、吃养分丰盛食物,包管足够睡眠以提升身体免疫力;五、接种流感疫苗、肺炎等疫苗是戒备呼吸道流行症最经济有用的格式。

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