凉茶热喝效果更好

guozibaike 0 2021-02-12 17:01:37

  宣布时候:2012年07月05日 14:44进入发达论坛原因:新民晚报 热门专题手机看视频

  本报讯 (记者 叶薇 通信员 杨颖) 本周六将迎来二十四骨气中的“幼暑”,连日来气温走高,“凉茶”大受接待。据童涵春堂统计,比来,用于凉茶的常用配料,如西洋参、石斛、菊花、金银花、焦决明、乌梅、山楂、莲心等药材需求量昭彰上升。仅6月底至7月初,就比同期延长两成。不表,专家指导,自造凉茶弗成胡乱选材,隔夜凉茶更是无益康健。

  凉茶是将极少中药搭配,煎煮取水当茶喝,起到清热解毒、消暑祛湿、滋阴利咽、化痰止咳等用意。现实上,一杯凉茶相当于一碗用意温和的中药。但大夫夸大,凉茶并不是凉性的,只是起清热用意。不少凉茶是通过“补”来起到保健用意,如酸梅汤、参菊茶等,以滋阴、生津等用意为主。别的,凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤,凉茶也不愿定凉,热着喝效益更好。同时喝凉茶再有“四不宜”:女性心理期不宜、赤子伤风时不宜、入睡前不宜、空肚时不宜。

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