枸杞泡水喝功效与禁忌男性朋友快收藏起来要对自己好一

guozibaike 0 2021-01-11 18:09:24

  枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至表皮干硬、果肉柔嫩即得。遇阴雨可用微火烘干

  枸杞子拥有多种效能,适量食用有益强健,清肝明目标功效,美容养颜。枸杞子和红枣泡水喝还能改良睡眠,或许有用延缓衰老

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