洋槐蜂蜜、枣花蜂蜜、荆花蜂蜜……墟市上的蜂蜜品种那么多，奈何挑选适合吃的蜂蜜呢？

　　有些暮年人说我就爱选枣花蜜，能够补气补血，这您还真说对了。枣花蜜哪来的？是枣树吐花，蜜蜂采的蜜，它内部同样含有大红枣的功能因素。要是您岁数大了，身体对比虚，须要补一补，或者往往睡觉不扎实，胃欠好，您再买蜂蜜时，必然首选枣花蜂蜜。

　　要是有人说我身体不虚，好着呢，即是吃得太好，运动又少，因而上茅厕不高兴，上火了，便秘了，那您就别吃枣花蜜了，得吃洋槐蜜、荆花蜜，不光滋味幽香，祛火通便效率万分好。

　　说完选蜂蜜，该说说奈何吃了。现正在天色凉了，有的人咳嗽总欠好，可能回家熬点梨汤，晾凉了放点蜂蜜，梨和蜂蜜都是润肺的，因而这蜂蜜梨汤能治咳嗽。懒得熬梨汤，也能够直接用生梨蘸蜂蜜吃，相同能够润肺。

　　有高血压的暮年伙伴都晓得，吃芹菜是降血压的。芹菜杆别炒着吃，放正在榨汁机里榨成菜汁，加点蜂蜜，高血压患者都该当多喝点这蜂蜜芹菜汁。

　　其余冬天墟市上猕猴桃多，暮年伙伴必然多吃点，猕猴桃是抗癌的。猕猴桃去了皮，切成块，放两勺蜂蜜拌着吃，保准一点都不酸。其余，拌藕片、拌苦瓜都能够放点蜂蜜，但条件是，得了糖尿病一点蜂蜜都不行吃。