菊花茶可以天天喝吗

guozibaike 0 2021-01-04 01:01:07

  菊花茶不要天天饮用。由于菊花味甘性寒,相连饮用会导致肠胃不适、脾胃虚寒,相连饮用3-5天即可,每次饮用量也不成过多,用4-5片干花冲泡即可。此表,妊妇、心理期女性以及腹泻人群最好不要饮用。

  菊花茶有着清热降火、明目清肝,调理咽喉肿痛等服从,对付人体健壮有好的效力,但因为其性寒,故不行天天饮用,相连饮用3-5天即可,饮用次数不成过多,每次饮用时也要防卫不要过浓,4-5片干花为宜。

  ①直接饮用:将干花直接用热水冲泡,参加冰糖20g,可清热解毒、凉血明目。

  ②与山楂勾结:菊花、山楂、金银花各10g,加热水冲泡,可化瘀消脂、减肥瘦身。

  菊花性寒,持久服用会伤及脾胃,崭露胃部的不适,防卫妊妇、心理期女性以及腹泻人群等都不行饮用它。

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