喝点暖胃汤来碗暖身茶

guozibaike 0 2021-01-04 01:00:39

  原料:党参15克、当归8克、桂圆肉15克、莲子30克、红枣10克、核桃肉20克、枸杞子15克、干香菇10个、山药30克。造造:以上汤料洗净,放入炖锅中,母鸡一只打点整洁,放入炖锅加净水,加姜葱,炖两个幼时掌握,调味即可食用。吃法:喝汤吃肉,佐餐食用,每隔3天食用一次。功能:健脾养血,补肾益元。适于冬天手脚怕冷,脾胃气贫血弱,康健人食用则可弥补养分。

  原料:干木樨2克,桂圆肉15克,生姜一大块,红糖适量,枸杞子10克。造造设施:先把桂圆肉、生姜、红糖一同加水煮入味,终末参加枸杞子、干木樨一同煮一下即可。饮用设施:能够行动通常茶饮用。功用:木樨的幽香,夹着桂圆红糖姜茶的醇甜,极度适合冬天暖身驱寒,补血养胃,给身体供应能量。

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