身体上火是一种很常见的地步，根基上每幼我都有过上火的履历，金银花和菊花都是降火的花茶，那么上火喝金银花好依旧菊花好呢？

　　金银花和菊花都是偏寒性的花茶，有降火的感化，对待上火喝金银花好依旧菊花好，这首要看幼我体质，以及是什么类型的上火，不行直接下定叙述喝金银花茶好或者是喝菊花茶好。

　　这两种花茶都偏寒性，能够会让许多人有所担忧说寒性的食品不适合正在沿途食用，但实在金银花的功力对照温和，只消只是量喝就不要紧，况且金银花和菊花之间的因素不相克，因此沿途沏茶喝降火的成效会更好。

　　金银花性味甘、寒，归肺、心、胃经，普通用来去除肺火，有疏热散邪、消炎解毒的感化。肺火大凡表示为干咳少痰、口燥咽干、发烧、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿液发黄、冷汗、舌苔变色等症状。

　　菊花本质对照偏寒，味甘苦，归肝、心经，普通将它沏茶饮用，来去除体内的怒气，有泻火平肝、清肝明主意感化。怒气大凡表示为面红目赤、浮躁易怒、头晕头痛、肋痛、口干口苦、吐血、咯血、大便干结、舌苔发黄、脉弦数等症状。