当归黄芪党参食用方法

guozibaike 0 2021-02-02 12:05:55


当归黄芪党参食用方法

   甘肃白条党参是一种常见的补益药材,它含有多种微量生物碱,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者宜食;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻,肺气不足,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒;气虚血亏者宜食;慢性肾炎蛋白尿者宜食;慢性贫血,萎黄病,白血病,血小板减少性紫癜以及佝偻病患者宜食。

  用法:可以切片或切断泡水喝,也可直接食用,味甘甜。可煲粥、炖鸡、炖羊肉、排骨等。

  黄芪性温,味甘,入脾、肺经,功能补脾健胃、补肺益气、固表止汗、托毒排脓生肌,是人身气虚必用的一味补气药。适用于气虚所致的自汗、久患疮疡、浮肿、气短、易感冒等病症。平时体质虚弱,容易疲劳,总觉得乏力,往往就是“气虚”的一种表现,贫血就是常说的“气血不足”。所以凡是中医认为是“气虚”“气血不足”的患者,都可以食用黄芪补足气血,改善不良症状。

  有些人一遇天气变化就容易感冒,这在中医里称为“表不固”,饮用黄芪茶,就可以固表,增强身体的免疫力,避免感冒病毒入侵。上述是简单的对黄芪保健功能做了一些介绍,相信你已经了解了这方面的知识。

  同时,黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。研究表明黄芪抗高血糖的作用不是通过增加胰岛素的分泌或释放,而是通过增加组织对葡萄糖的摄取和利用来介导的,即通过影响受体后信号转导来发挥作用。

  黄芪还有减肥功效。胖人多虚。大多数肥胖的人,都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说,食用黄芪补气再好不过。作为补药的黄芪,不仅对减肥有帮助,还能治疗气虚型便秘。对于一般的人来说,如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法:摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的,一摸有点硬,这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松软,这样的人就是气虚,就很适合吃黄芪。

  从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

  故而,民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。

  用法同党参。

  当归,被称为“妇科圣药”,对很多女性朋友而言,可能一生都需要食用当归。当归性温,味甘辛。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤。

  1.补血

  能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;

  2.调血脂

  抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;

  3.降血压

  抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;

  4.增强免疫力

  增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。

  当归的食用方法

  1.主要以辅疗形式添加到粥,汤中。

  2.一般生用,为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身,破血宜当归尾,止血宜当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。

  3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍 ,则补血之力更强。

  4.月经不调,属肝郁气滞,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同用。

  5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。

  温馨提示:党参、黄芪、当归虽然是难得的补药,大量长期食用,须尊医嘱

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