喝枸杞菊花茶的功效与禁忌你知道吗?

guozibaike 0 2021-01-24 18:02:59


喝枸杞菊花茶的功效与禁忌你知道吗?

枸杞属热性,可补血,对女子有益。菊花属凉性,可与枸杞中和。花茶不益搭配过多。

中草药: 喝枸杞菊花茶的功效与禁忌你知道吗?

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任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。不适人群:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

中草药: 喝枸杞菊花茶的功效与禁忌你知道吗?

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中医认为燥是人对秋天的主要气候反应。

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