跟着生涯压力大不停增大，越来越多的人正在忙于就业的同时，一日3餐每每不行依时，加上为了缓解压力而抽烟饮酒等不良民风，长时代累积下来就会激励少少慢性疾病，如咽炎、咽喉炎等。

　　家中常备的这些食材是养咽护喉的“好帮帮”，许多人却还不明了，一齐来看看是什么吧。

　　也叫“青果”，为橄榄的未成熟果实，是我国南方特有的果品，青果性味甘酸平，有开胃、生津、解渴、清肺、利咽。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。脾胃虚寒及大便便秘者慎服。